Meditationen & Videos für

Körper, Seele & Geist

Schau, wie einfach du dich in deinem Alltag entspannen kannst und so ganz leicht zu mehr Lebensenergie und Freude kommst.

Meditation – Innere Mitte

Gerade in der heutigen Zeit ist es unglaublich wichtig, dass wir uns immer wieder zentrieren. Das bedeutet, wir dürfen unsere Aufmerksamkeit nach Innen lenken und ganz im Hier und Jetzt ankommen. Das erlaubt uns, dass wir unsere Lebensenergie wieder neu ausrichten und mit frischer Kraft weitergehen können.

„Die Meditationen bereichern mein Leben, ich wende sie jedenn Tag an, weil ich spüre, dass sie mir mega gut tun.“

Tatjana R.

Meditation – Chakra Aktivierung

Es ist wichtig unseren physischen, wie auch unseren feinstofflichen Körper zu pflegen. Mit einer regelmässigen Chakra-Aktivierung kannst du vorhandene Blockaden wieder ins Fliessen bringen und dich mit frischer Lebenskraft und Freude auftanken.

„Ich bin wirklich begeistert, weil ich bisher mit meditieren nicht viel am Hut hatte, ich fand es langweilig. Doch diese Meditationen bewirken etwas, ich hab viel mehr Energie und Freude als vorher!“

Gian C.

Meditation – Körperentspannung

In unserem Alltag sind wir dauernd angespannt und unter Strom. Umso wichtiger ist es, sich eine bewusste Auszeit zu nehmen und den Körper und die Seele zu entspannen. So kann unser ganzes System wieder regenerieren und es wird frische Lebensenergie frei. Verspannungen und emotionale Blockaden, dürfen dich harmonisieren.

„Deine Meditationen gefallen mir sehr gut, ich kann mich super entspannen und meine Energie so ausrichten, wie ich es brauche. So vieles hat sich in meinem Leben schon verändert durch die Arbeit mit dir liebe Graziella- DANKE!“

Nicole M.

Video – Erkenne emotionale Abhängigkeit frühzeitig

In diesem Video findest du konkrete Beispiele dazu, um herauszufinden, ob du emotional abhängig bist von anderen Menschen in deinem Leben. Emotionale Abhängigkeit passiert meistens schleichend und schon die bewusste Erkenntnis darüber, bringt dich einen ersten Schritt aus der Abhängigkeit heraus.

Video – 3 Tipps um emotionale Abhängigkeit zu lösen

Hast du das Gefühl, dass du oder jemand den du kennst, emotional abhängig ist? Hier erfährst du 3 Tipps, die dir dabei helfen, dich aus deiner emotionalen Abhängigkeit zu lösen.

Video – Radikale Veränderungen im Leben akzeptieren

In diesem Video erfährst du, warum es uns so schwer fällt, radikale Veränderungen in unserem Leben zu akzeptieren️!

– Trennung Partnerschaft
– Jobverlust
– Gesundheitliche Beschwerden
– emotionale Krisen
– finanzielle Situation

Ich verrate dir, den 1. wichtigen Schritt, damit du schneller wieder zurück in die Harmonie findest.

Video – 3 Tipps wie du sofort aus der Negativspirale austreten kannst

Im nachfolgenden Video erhälst du 3 Tipps, wie du negative Schwingungen/Energien sofort zu positiven Energien transformierst:

1. Wie du deine Gedanken bewusst positiv lenkst

2. Wie du Körper, Geist und Seele in Balance bringst

3. Wie du das Sonnenlicht und das Wasser einsetzen kannst, um deinen Energiekörper zu reinigen

Viel Spass und Erfolg damit!

Video – Die Krux mit dem Bauchgefühl

Kennst du das, Kopf sagt dies, Herz jenes und dein Bauchgefühl nochmal was anderes! Warum du nicht immer auf dein Bauchgefühl hören solltest, besonders dann nicht, wenn sehr viel davon abhängt.

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