Meditationen & Videos für

Körper, Seele & Geist

Schau, wie einfach du dich in deinem Alltag entspannen kannst und so ganz leicht zu mehr Kraft und Freude kommst.

Meditation – Innere Mitte

Gerade in der heutigen Zeit ist es unglaublich wichtig, dass wir uns immer wieder zentrieren. Das bedeutet, wir dürfen unsere Aufmerksamkeit nach Innen lenken und ganz im Hier und Jetzt ankommen. Das erlaubt uns, dass wir unsere Lebensenergie wieder neu ausrichten und mit frischer Kraft weitergehen können.

“Die Meditationen bereichern mein Leben, ich wende sie jedenn Tag an, weil ich spüre, dass sie mir mega gut tun.”

Tatjana R.

Meditation – Chakra Aktivierung

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“Ich bin wirklich begeistert, weil ich bisher mit meditieren nicht viel am Hut hatte, ich fand es langweilig. Doch diese Meditationen bewirken etwas, ich hab viel mehr Energie und Freude als vorher!”

Gian C.

Meditation – Körperentspannung

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“Deine Meditationen gefallen mir sehr gut, ich kann mich super entspannen und meine Energie so ausrichten, wie ich es brauche. So vieles hat sich in meinem Leben schon verändert durch die Arbeit mit dir liebe Graziella- DANKE!”

Nicole M.

Video – 3 Tipps wie du sofort aus der Negativspirale austreten kannst

Im nachfolgenden Video erhälst du 3 Tipps, wie du negative Schwingungen/Energien sofort zu positiven Energien transformierst:

1. Wie du deine Gedanken bewusst positiv lenkst

2. Wie du Körper, Geist und Seele in Balance bringst

3. Wie du das Sonnenlicht und das Wasser einsetzen kannst, um deinen Energiekörper zu reinigen

Viel Spass und Erfolg damit!

Video – Die Krux mit dem Bauchgefühl

Kennst du das, Kopf sagt dies, Herz jenes und dein Bauchgefühl nochmal was anderes! Warum du nicht immer auf dein Bauchgefühl hören solltest, besonders dann nicht, wenn sehr viel davon abhängt.

Du möchtest mehr Magie durch Meditation in deinem Leben?

Dann sei dabei, bei der 5 Tage Meditations-Challenge: