Meditationen & Übungen für Körper, Seele & Geist

Diese beliebten Übungen und Anleitungen unterstützen dich dabei...

Mache die Übung "7 Chakren stärken | Herzmagnetfeld positiv aufladen" gleich mit und erlebe, wie du bereits in wenigen Minuten eine tiefe und regenerierende Entspannung verspürst, die deinen Tag mit frischer Lebensenergie & Freude erfüllt. Die Kombination von Chakra-Meditation und deinem Herzmagnetfeld, ist besonders kraftvoll und wirksam. Diese geführte Meditation begleitet dich in einen harmonischen und positiv ausgerichteten Tag oder verhilft dir zu eine regenerierenden und entspannenden Verschnaufpause, wenn dein Tag gerade etwas hektischer verläuft. Dadurch aktivierst du deine natürlichen Selbstheilungskräfte, richtest dein Energiefeld positiv aus und kannst die Verbundenheit zu deiner Herzkraft bewusst spüren.
Mache die Übung "7 Chakren stärken | Herzmagnetfeld positiv aufladen" gleich mit und erlebe, wie du bereits in wenigen Minuten eine tiefe und regenerierende Entspannung verspürst, die deinen Tag mit frischer Lebensenergie & Freude erfüllt. Die Kombination von Chakra-Meditation und deinem Herzmagnetfeld, ist besonders kraftvoll und wirksam. Diese geführte Meditation begleitet dich in einen harmonischen und positiv ausgerichteten Tag oder verhilft dir zu eine regenerierenden und entspannenden Verschnaufpause, wenn dein Tag gerade etwas hektischer verläuft. Dadurch aktivierst du deine natürlichen Selbstheilungskräfte, richtest dein Energiefeld positiv aus und kannst die Verbundenheit zu deiner Herzkraft bewusst spüren.
In diesem Video zeige ich dir, wie du mit dieser simplen Atem und Klopftechnik, deine Müdigkeit, emotionale Unausgeglichenheit und Beschwerden bei Erkältung & Co. lindern kannst! Durch die bewusste Ausführung dieser Übung, wirst du dich schon in wenigen Sekunden, gestärkt und deutlich präsenter fühlen. Energieheilung darf einfach sein – nur dann nutzen wir sie auch ganz natürlich! 👉 Diese simple Energieübung zeigt dir, wie einfach & effektiv, Energieheilung ist. Natürlich macht es Sinn, wenn du diese Übung aus der Energieheilung öfters wiederholst (besonders geeignet dafür sind der Morgen und Mittag und Abend), sodass sich dein physisches und dein feinstoffliches System wunderbar auffrischen können.
Gerade am Morgen wenn wir Aufstehen, ist es besonders wichtig, dass wir unseren Fokus und unsere Energie bewusst auf den neuen Tag ausrichten. Fernab von Hektik und Druck des Alltags, einen Moment lang Zeit für sich zu nehmen und unser ganzes System positiv und liebevoll auszurichten. Das steigert die Lebensenergie und Freude massiv. Geniesse es! In dieser Meditation begleite ich dich liebevoll, in eine frischen Tag voller Freude und Energie. Dadurch startest du nicht nur kraftvoller, sondern auch deutlich entspannter, in deinen Tag. Natürlich macht es Sinn, wenn du diese "Guten Morgen Meditation - Energiequickie für den perfekten Start in deinen Tag", über einen längeren Zeitraum wiederholst (besonders geeignet dafür sind der Morgen oder auch kurze Pausen zwischendurch, z.B. Mittags).
In dieser Meditation führe ich dich in deine Herzkraft und wir werden gemeinsam eine kollektive Heilreise machen, bei der wir unsere Herzenslichter verbinden. Dadurch aktivierst du nicht nur dein Energiefeld und deine Selbstheilungskräfte stärker, sondern trägst zur Heilung im kollektiven Bewusstsein und unseres Universums bei. Durch diese Heilreise wirst du dich mehr geerdet und auch ausgeglichener fühlen, sowie dein Vertrauen in dich selbst und die Welt vertiefen können.
In diesem Video zeige ich dir, wie du mit der 3 x 3 Anleitung aus der Energieheilung, ganz einfach deinen Atem harmonisieren, dein Herzkraft öffnen und deine seelischen & körperlichen Beschwerden lindern kannst! Durch die bewusste Ausführung dieser Übung, wirst du dich schon in wenigen Sekunden, stärker geerdet fühlen.
In diesem Video zeige ich dir, wie du mit in wenigen Minuten, deinen Herzraum öffnen und das Solarplexus-Chakra harmonisieren kannst. Du wirst dich sofort spürbar "zentrierter" und ausgeglichener fühlen. Besonders in hektischen Zeiten, in denen wir stark nach aussen orientiert sind und die Selbstpflege oft zu kurz kommt, ist es wichtig, dennoch etwas bewusst in unseren Alltag einzubauen.
Stehst du aktuell gerade vor belastenden Herausforderungen in deinem Leben? Dann ist "Magische 10 Herz-Schritte Übung" genau das richtige für dich. Wie du die Hürden in deinem Leben mit mehr Herzpower und Leichtigkeit überwinden kannst. Was du tun kannst, um Probleme, Sorgen und Konflikte auf der energetischen Ebene zu transformieren. Wie du einen gesunden Abstand zu der Situation oder dem Thema gewinnst und so wieder klarer sehen und wirken kannst. Wie du dein Urvertrauen und die Liebe zu dir selbst stärken kannst
In diesem Video zeige ich dir, wie du mit der ganz kurzen und knackigen Energie-Übung aus der Energiemedizin, sofort zu mehr Energie und Lebenskraft kommst! Durch die bewusste Steuerung deiner Aufmerksamkeit, kannst du die Heilenergie aufbauen und genau dort wirken lassen, wo du im Moment Stress oder Unwohlsein verspürst.
Die Quantenherz-Booster Technik ermöglicht einen besonders einfachen und sehr wirkungsvollen Zugang, zu dem sogenannten Quantenfeld, Universum oder der Quelle, um die Kraft der Selbstheilung zu aktivieren. Mit dieser Anwendung können sich Beschwerden aller Art, egal ob körperlicher oder emotionaler Natur, schon innert wenigen Minuten/Stunden positiv verändern. Natürlich lohnt es sich, wenn man die Anleitung zur Selbstheilung über einige Wochen durchführt, sodass sich die Selbstheilungskräfte aktivieren und das Vertrauen gestärkt werden kann.
In diesem Video erfährst du...Wie du Wohlstand und Fülle in dein Leben ziehst und so wieder zu mehr Freude und Leichtigkeit in deinem Alltag findest. Wie du harmonische und erfüllende Beziehungen anziehst. Körperliche Schmerzen, Krankheiten und emotionale Wunden massiv reduzierst oder sogar auflöst - und natürlich noch vieles mehr
Quantenheilung für sofortige Harmonisierung und Leichtigkeit, in herausfordernden Situationen Gerade (aber definitiv nicht nur) jetzt in dieser Zeit, wo sich scheinbar alles um das "Weck-Virus" (Corona) und die damit verbundene Angst dreht, möchte ich Dir eine komplett neue Möglichkeit bieten um sofort in einen harmonischeren Zustand zu kommen.
In diesem Video möchte ich dir zeigen, wie du mit einer simplen energetischen Übung aus der Quantenheilung, deine Selbstzweifel überwinden und mehr Lebensenergie gewinnen kannst. Du kannst sofort mitmachen und wirst in wenigen Minuten spüren, wie deine Selbstzweifel ruhiger und dein ganzes System entspannter ist.

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